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辟谣:这几种能让孩子长高的方式,医生已经否认,家长们别再做了

时间:2019-09-01 14:53 来源:澳门现金网排名 点击:174

喝牛奶长个

有些父母觉得长个这件事要靠遗传,有的父母个子高,对孩子的身高就比较自信,结果孩子却没有长过父母,但有的父母个子矮,对孩子补充营养加强锻炼,结果孩子反而长高了。专家认为,虽然孩子的身高在遗传上占70%的比例,但是剩下的30%通过后天的努力,可能也会出现“惊喜”。如果父母在孩子的身高上认为遗传比较重要的话,就会错过孩子长个的最佳机会。

对于孩子来说,除了他的学习成绩之外,家长最看重的就是身高了,不管男孩女孩,只要个子够高,家长都高兴。为了一“高”遮百丑,家长也是煞费苦心,各种偏方、药物统统都安排上,真人博彩赌场结果孩子也并没有长高, 真钱赌博平台可能还会出现其他的副作用, 电子游艺送彩金比如长胖。关于孩子长个的那些“高招”, 赌博现金网站你有遇到吗?

如何让孩子长高:

喝骨头汤可以长个

长个只能靠遗传

还有些父母认为孩子睡前喝牛奶,真人博彩赌场有利于吸收营养,达到睡觉就能长个的目的。其实这要分年龄段的,两三岁的孩子需要营养来生长,喝奶的效果比较明显,再大一点的孩子是以生长激素为主长个,网页博彩游戏平台如果晚上让孩子喝奶,就会导致孩子半夜起来上厕所,影响他生长激素的分泌,反而不利于长个。

1、想让孩子长个,就要多补钙,平时多吃一些含钙的食物,补钙的时候也要配合维生素D,让钙更容易吸收,也可以经常让孩子晒晒太阳。

2、孩子深度睡眠时,才会分泌生长激素,一般是晚上10点到凌晨2点是生长激素分泌最盛的时间,所以要让孩子养成早睡的习惯。

我有个同学告诉我,小的时候奶奶为了让她弟弟长成大高个,每天一大早就去菜市场买些新鲜的大骨头回来炖汤,一炖就是一上午。看着奶奶这么辛苦,弟弟放学回来不得不硬着头皮把汤喝下去。结果喝了一段时间后,学校里体检发现她弟弟体重超标,老师委婉的让他回去多加锻炼。自从弟弟知道因为喝骨头汤造成的增胖,回去以后再也不肯喝骨头汤了。大骨头虽然含钙比较多,但这种钙人体非常难吸收,即使煮很长时间,也很难把钙煮进汤里。所以喝骨头汤并不能帮助人长个。

3、运动也会帮助孩子长高。比如一些纵向的运动:跳绳、蹦床、引体向上等等,都有利于孩子长个。

想要孩子长个,父母一定要注意用科学的方法,避免那些所谓的“偏方”。祝福每一个孩子都能长得高、看得远。

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